Tolong tolong tolong....
Diet bukan bererti berlapar atau tidak makan..pls be careful...diet bukan utk berlapar sebaliknya harus sentiasa merasa kenyang dgn memakan makanan yg seimbang seperti sayur, buah-buahan,ayam, daging,ikan dan sedikit carbo..itu sebenarnya diet...
Jangan berbangga dgn anda hilang selera makan atau pun boleh hidup tanpa makan...itu SALAH...benar..terlalu benar jika anda bleh lost weight...tp apa yang hilang sebenarnya??? Adakah tubuh anda mendapat what ur body needs ??? Fikir balik...pls...nak berdiet biar matang...bukan diet yo yo..2 3 hari or 2 3 bulan...its a life time...
Kakak saya pernah ambil 'ubat' kurus..sserious tak tau dari mana dia dapat..mmg BETUL bleh kurus...tapi bila nama benda tu 'ubat' ada la chemical kan...mmg betul cepat dia kurus..tak lapar..tak lalu makan etc...hampir setahun hidup dgn ubat tu..ratus2 jugak belinye...skrg??? Makan ubt tu dah tak jadi apa..berat cepat je naik..kena pandai2 jaga...4kg kejap je bleh naik..nak turun mmg payah...tp dia takde la gemuk tp bukan berat ideal la...tu benda benar berlaku depan mata saya...
So pls, takde benda magic dalam dunia ni..herbalife jugak bukan benda magic..tp ia hanya makanan seimbang..itu saja..knp saya turun sikit je masa mula2 amik dulu??? Sbb HL bukan magic..u have to control ur food intake...saya amik HL, makan benda manis2, carbs yg tinggi mana nak kurus???
So same goes to u..kalau org kata makan product ni mmg bleh kurus...tak lapar..tak payah bersenam pun..please think bout it...kenapa bleh kurus??tanya balik..mana mungkin tanpa bersenam kita bleh kurus??tanya dia balik..kalau hilang selera makan..tanya dia balik kenapa kita bleh hilang selera makan..tak rasa lapar...hanya dengan memakan product tu je...lebih2 lagi berbentuk capsule atau pill :))) kalau minuman logic la..ada protein powder, soy, mmg la kenyang kan..if capsule???kenapa leh rasa kenyang n takde selera makan??? fikir2kan ok...
Diet bukan bererti berlapar atau tidak makan..pls be careful...diet bukan utk berlapar sebaliknya harus sentiasa merasa kenyang dgn memakan makanan yg seimbang seperti sayur, buah-buahan,ayam, daging,ikan dan sedikit carbo..itu sebenarnya diet...
Jangan berbangga dgn anda hilang selera makan atau pun boleh hidup tanpa makan...itu SALAH...benar..terlalu benar jika anda bleh lost weight...tp apa yang hilang sebenarnya??? Adakah tubuh anda mendapat what ur body needs ??? Fikir balik...pls...nak berdiet biar matang...bukan diet yo yo..2 3 hari or 2 3 bulan...its a life time...
Kakak saya pernah ambil 'ubat' kurus..sserious tak tau dari mana dia dapat..mmg BETUL bleh kurus...tapi bila nama benda tu 'ubat' ada la chemical kan...mmg betul cepat dia kurus..tak lapar..tak lalu makan etc...hampir setahun hidup dgn ubat tu..ratus2 jugak belinye...skrg??? Makan ubt tu dah tak jadi apa..berat cepat je naik..kena pandai2 jaga...4kg kejap je bleh naik..nak turun mmg payah...tp dia takde la gemuk tp bukan berat ideal la...tu benda benar berlaku depan mata saya...
So pls, takde benda magic dalam dunia ni..herbalife jugak bukan benda magic..tp ia hanya makanan seimbang..itu saja..knp saya turun sikit je masa mula2 amik dulu??? Sbb HL bukan magic..u have to control ur food intake...saya amik HL, makan benda manis2, carbs yg tinggi mana nak kurus???
So same goes to u..kalau org kata makan product ni mmg bleh kurus...tak lapar..tak payah bersenam pun..please think bout it...kenapa bleh kurus??tanya balik..mana mungkin tanpa bersenam kita bleh kurus??tanya dia balik..kalau hilang selera makan..tanya dia balik kenapa kita bleh hilang selera makan..tak rasa lapar...hanya dengan memakan product tu je...lebih2 lagi berbentuk capsule atau pill :))) kalau minuman logic la..ada protein powder, soy, mmg la kenyang kan..if capsule???kenapa leh rasa kenyang n takde selera makan??? fikir2kan ok...
thanks to this..at least rasa ok ckit lepas baca :)
ReplyDeletewelcome aina :)
Delete