Monday, July 23, 2012

Day 3 : Ramadhan

Sahur pagi tadi minum vanilla shake+1L teamix+1L aloe+1 omega fish oil+1 vitamin....

Hari ni kat office alhamdulillah tak de rasa lapar mahupun dahaga...segalanya berjalan lancar je...



Berbuka hari ni minum shake+kurma+1L teamix....lepas solat maghrib baru makan ayam percik yang dibungkus dari kampung...alhamdulillah 2 ketul ayam pun bleh kenyang...

Sebelum tidur minum lagi 1L aloe utk mencuci usus...semoga hari2 seterusnya pun berjalan lancar mcm ni jugak...


NEVER GIVE UP...YOU WILL NEVER WALK ALONE

No comments:

Post a Comment

A Better ME

LilySlim Diet days tickers