(˘_˘")
Sedikit kecewa pagi ni, bangun timbang berat masih sama seperti pagi semalam...tiada penurunan...adakah penurunan akan stop sampai disini??? Atau dimanakah silapnya utk malam semalam???
Semalam makan ayam merah, maybe ada ditambah gula didalamnya...atau kemungkinan kedua tak cukup air...kerna semalam warna urine tak berapa clear walaupun dah minum 5.5L...tiap2 malam aku buat weightlifting dumbell 4kg atau mungkin otot bertambah...atau sbb pagi ni aku period erkkk...ada 4 kebarangkalian yg aku nampak disitu...
Takpe never give up...esok aku timbang lagi tgk apa jadi okay... ┐('⌣'┐) (┌'⌣')┌
Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.
No comments:
Post a Comment