Kenapa saya pilih ATKINS???

Banyak kawan2 duk promosi produk2 kesihatan kat luar sana yang boleh buat kita kurus...antara iklan yg menggelikan hati ialah tak payah senaman, makan la banyak2 pun, tak perlu berlapar, anda tetap boleh turun 10KG...

Tersenyum baca iklan karoot mcm tu...tp tak salahkan mereka, itu marketing gimmick mereka...mungkin betul..tp bila masuk bab bersenam, for me its a MUST...jgn amik remeh ok...bukan suruh lari 10KM pun tp at least buat bergerakan yg boleh keluarkan peluh..paling mudah JALAN KAKI...

So why ATKINS??

1. Low carbs n sugar diet so masuk akal la boleh kurus..
2. Makan sumber protein yg banyak-smua kita tau protein membina otot, otot tingkatkan metabolisme
3. Makan makan makan, jgn berlapar...tp makan la yg HALAL bg ATKINS ;p
4. Sentiasa ada support group, kalau ada yg ragu2 bleh rujuk mereka
5. Jelas dah ramai yg menjadi dgn diet ni...
6. Senang..tak payah kira kalori...as long as no carbs n sugar, makan la sebanyak mana pun sampai kenyang

Saya belajar tentang diet ni dari internet je...berguru dari mereka yg pernah guna diet ni n successful...so saya pun nak uols berjaya ok :))

---

NEVER GIVE UP...YOU WILL NEVER WALK ALONE

---