Haaaaaa ni ayat slalu dgr ni...first time saya nak amik herbalife pun sy ckp benda sama kat coach saya...dan coach sy sgt sporting...keep on supporting me sampai lah 4L sehari dah jadi kewajipan saya...
So bagi yg rasa minum air banyak tu membebankan, tlg jgn berangan-angan nak mengamalkan apa jenis diet sekali pun....biar la duk gemok gitu weh...haaaaaa kejam tak kejam tak...heheheheh...
Belum ada org mati minum air banyak...pengiraan yg senang je...setiap 25kg berat..anda perlu 1 Litre air putih..air manis ke air masin tak kira ek...air kosong je...so kira la kalau berat 75kg u need 3L...tu baru utk keperluan badan...so kalau nak cairkan lemak tu kasi up skit la...haaaaaa..tak mati kan???
Jom jom jom...lai lai lai...kita ubah cara hidup kita hari ini...untuk generasi akan datang ok...(っ˘з˘)っ~♥
p/s: Kalau rasa nak rosakkan buah pinggang buat la diet sesuka hati pastu jgn minum air....haaaaaaaaa...jaga2 cik salmah ;p
No comments:
Post a Comment