First thing saya nak buat bila sampai KL after seminggu beraya adalah 'weight Check'...mau tak nye...seminggu raya segala benda saya belasah...everyday roti arab 2 biji sehari...satay puluh2 cucuk...chips...maggi...rendang...biskit...tea tarik kurang manis...diet coke...perghhh...tu dia..dalam cuak masih beringat la...
Sampai2 je umah, naik penimbang..nak pengsan...berat tak naik...alhamdulillah...dah habislah cheat week seminggu..balik KL strictly on Atkins n HL semula lor...I've another 22 days lagi sebelum blog ni di publish...so I've to make sure I've succeed...insyaAllah...
No comments:
Post a Comment