Alahai...terharu...after few years(seumur hidup) org duk ckp aku gemuk, besar, sedap tubuh, raya kali ni la paling ramai org kata aku kurus...bahagia sgt rasanya...saudara-mara yg slalu jumpa ke, yg jarang2 jumpa ke, makcik yg rabun n pekak pun smua kata aku dah kurus...Hªªhªhªªhªªhªhªª ...bahagia rasanya hati weh....
So uols apa lagi..joms kita shake and atkins...iAllah...give urself 3 months je..make sure jgn makan benda2 yg di 'haram' kan oleh atkins...shake 2 kali sehari...minum air paling kurang 3L sehari....tu je...kalau saya bleh anda pasti boleh k..trust me k...yg penting never give up...
No comments:
Post a Comment