Ramai antara kita beranggapan "aku dah bersenam berpeluh so aku bleh makan macam2"...
Maka dengan itu dpt lah kita lihat makcik2 yg kononnya jogging or breeze walk pepagi tu balik je dari bersenam singgah beli nasi lemak la roti canai la nasi kerabu la mee mamak la dan macam2 lagi lah..
Betul la tu once dah burn calori kena la refuel balik..to berpada2 lah..you r the one who choose ur own healthy lifestyle...so y u have to ruin everything..be positive..tak salah nak makan nasi lemak ke roti canai ke apa ke..but dont make it a habit jyeahhh..
p.s : remember you are not a DOG ;p
No comments:
Post a Comment