Ermm tgk je la esok mcm mana timbangan berat ahkak eh
Wednesday, March 30, 2016
Tuesday, March 29, 2016
29.03.16
Lunch box untuk hari ini adalah sayur goreng & homemade chicken ball with tomato sauce...
yes this is not advisable sebab sauce tidak membantu penurunan...
Semalam punya bekal ayam masak merah..pon sos jugak..pagi ni turun 200gm...entahlah..atas rezeki jugak lah kot..hahahaha..
Monday, March 28, 2016
Fatty Boom Boom 24.03.16
Marah dengan diri sendiri sebab tak reti nak control food intake sehinggakan berat naik mencanak canak...
Omg what is happening mate
Seronok makan nasi kak wok , nasi cikgu, nasi belauk 4 jenis, nasi dagang, nasi kerabu dan mcm2 nasik lagi dalam malaysia ni...tudiaaa...
Maka dengan ini berat badan pon skreet skreet naik..sikit2 lama2 jadi tong tahik...
Sehinggalah tumit kaki mula merasa sakit nak berpijak..
Alasan xbleh dah nak join running event..
Padan muka sapa suruh gemok sangat
Rasakan kau...
Maka dengan rasa rendah diri Khamis 24.03.16 baru lah inshoff nak diet kembali...
Lowcarbs kembali lah jawabnya...
Sedih gila dowh...diet kemain satu masa dahulu..tiba2 ada hari cheat..sebenarnya bukan cheatday..tapi cheat year teruz...ko mmg mudah lupa..melayu ke apa2 bangsa pon mmg mudah lupa..selama mana dinamakan manusia mmg pelupa..
Start date : 24.03.16
Impressed Detox Juice
Try detox juice pengganti sayur sayuran
Aci tak camni hewhewhew...
No sugar added
Pitaya Bowl tu bukan aku punya,..kakak aku punya eh hewhewe
A Better ME
