Ohh sedikit kecewa...
Kecewa dengan diri sendiri sebenarnya sehingga hasilnya uhhh..
But but but...listen listen listen
Penimbang bukan segala gala okay..
Jangan cepat down kalaupun berat tak turun...
Tp lihat pada pengurangan inches okay..
Seluar smua dah longgar...baju pun tak sendat sangat dah...
Ni tanpa senaman oiii..kalau add on senaman skit lu pikir la sendiri kan..
So lusa kita start ramadhan challenge okay...u can do it babe... ♥♡♥♡
So kesimpulan :
21 Day Fix
78kg-75.6Kg
Walau kiraan berat tak ketara tp perut yg bloated sudah tidak ada...hewhewhee...
Sebab lambat berat turun sbb tak bersenam..dulu cepat turun sbb bersenam..tak payah ckp banyak sendiri punya salah...hahahhaa...mengaku sudah...dah dah dah...
29.06.14 kita start Ramadhan Challenge ok ;)
Betul tu Cik Karbie....Yani punye usaha pun nampak macam kelaut je...too much cheat day (diri Yani sendiri ler!) Berat tang tu jugak!
ReplyDeleteNi dah start makan ubat hormon selama 4 bulan, makin payah ler....1 bulan berpuasa, senaman pun x dpt buat, harapkan jaga makan je. Lepas tu, bulan Syawal, kemungkinan untuk naik 1-2kg memang confirm....tinggal 2 bulan je nak kena fight balik sebelum jumpa doktor nanti....crossing fingers ni...jangan ler berat naik mencanak-canak! Nak exercise!
ohhh ye ke...hope semuanya ok ye yani...kena kuat semanagat nak buat ni...hehehe..ada gang best skit...sorang2 banyak kelaut dari kedarat...hehehehee...
Delete