Sapa kata??? Ni smua mitos semata...bila anda dah capai berat yg anda inginkan...slowly add carbs amount dalam menu diet anda...jika berat dah tak naik means that itulah potion yg anda perlukan dalam kehidupan seharian anda...
Tapi bila dah start makan nasi,noodles,roti tu kena pandai2 la control...potion nasi tu segenggam tangan anda sahaja...bukan tangan gajah...sapa kata takleh makan nasi sampai mati nye weh??? Pandai2 tu yg biasanya kita jadi tak pandai..sbb bila dah start makan tak reti nak control kan?? Biasa la tuh...tp jgn sia2kan what u have started ok...its a life time ;)
No comments:
Post a Comment